Kruopų patiekalų receptai

• Kviečių ir vištienos troškinys
  100 g kviečių, 1/4 l sultinio, 1-2 šaukštai alyvų aliejaus, 300 g vištienos filė, svogūnas, 2 morkos, 1 šaukštelis kario, truputis šafrano, 1 bananas, 2 ananaso griežiniai, 100 g sojų daigų, 1
• Ryžių desertas su šokoladu
  150 g ryžių, 1,3 stiklinės pieno, 3 šaukštai sviesto, 5-6 šaukštai cukraus, 2/3 stiklinės grietinėlės, 3 tryniai, 25 g šokolado, druskos, vanilės,
• Ryžių apkepas su obuoliais
  2 stiklinės ryžių, 1 l kubeliais pjaustytų obuolių, 200 g sviesto, 1 stiklinė cukraus, 1 pakelis vanilinio cukraus, 1 stiklinė grietinėlės, 5 kiaušiniai, 1 šaukštas
• Ryžių desertas su razinomis
  150 g ryžių, 1,3 stiklinės pieno, 3 šaukštai sviesto, vanilės, druskos, 4 kiaušiniai, 100 g razinų, 5 šaukštai miltinio cukraus, riebalų ir džiūvėsėlių indo papuošimui, cukraus
• Ryžių košė su obuoliais
  2 šaukštai ryžių, 3 obuoliai, 3 šaukštai cukraus, 1 šaukštas sviesto, 0,5 l vandens,

• Ryžiai su citrinų sirupu
  2 stiklinės ryžių (stambesnių), 1 stiklinė riešutų, 0,5 l citrinų sirupo (ar kitokio), 1 šaukštas želatinos, 1 l pieno, 1 stiklinė
• Obuolių ir avižinių dribsnių salotos
  0,5 kg obuolių, 4 šaukštai avižinių dribsnių, 4 šaukštai trintų riešutų, 1 citrinos sultys, 4 šaukštai kondensuoto pieno su cukrumi, stiklinė virinto
• Ryžiai su morkomis
  250 g ryžių, 2 stiklinės sultinio, 500 g morkų, 0,5 stiklinės grietinės, 1 trynys, 50 g razinų, 150 g varškės sūrio, druskos, pipirų, cukraus pagal skonį, riebalų ir
• Obuolių ir perlinių kruopų apkepas
  300—400 g obuolių, 120 g perlinių kruopų, 0,5 l pieno, 2 kiaušiniai, 3 šaukštai cukraus, 20 g sviesto, truputis druskos, tarkuotos citrinos žievelės, 2 kartieji
• Manų košė su obuoliais
  250 g obuolių, 100 g manų kruopų, litras pieno, 25 g sviesto, truputis cukraus, druskos,

• Obuolių salotos su pakepintais avižiniais dribsniais
  150 g obuolių, 100 g riešutų, 50 g razinų, tarkuotos apelsino žievelės, avižinių
• Kruopų sriuba su spirgais
  1-1,5 l vandens, 3 šaukštai miežinių kruopų, 100 g lašinių, 1 mažas svogūnas,
• Manų košė su vaisiais
  100-150 g manų kruopų, 1 l vandens, 2 obuoliai, 5 džiovintos slyvos, 25 g razinų, 0,5 pakelio vanilinio cukraus, 100 g sviesto, 0,5 stiklinės
• Obuoliai su manų koše
  2—3 prinokę obuoliai, 0,5 l pieno, 2—3 šaukštai manų kruopų, kiaušinis, 1—2 šaukštai cukraus, truputis
• Omleto vyniotinis su ryžiais
  5 kiaušiniai, 5 šaukštai vandens, druskos, 3 šaukštai sviesto, 0,5 stiklinės razinų, 1 stiklinė virtų ryžių, 1 šaukštas miltinio

• Kraujinės bandelės su kruopomis
  3/4 stiklinės miežinių kruopų, 150-200 g lašinukų, 1 svogūnas, 0,5 l kraujo, miežinių miltų, pipirų,
• Manų košės pyragėlis
  0,5 l pieno, 3-4 šaukštai manų kruopų, 7 obuoliai, 100 g sviesto, 4 kiaušiniai, 1 šaukštas raztnų, 4 šaukštai cukraus, 1 pakelis vanilinio cukraus, 1 l slyvų kompoto, 2 šaukštai
• Ryžių pyragėlis
  1 stiklinė ryžių, 2 stiklinės pieno, 1 stiklinė vandens, 0,5 šaukštelio druskos, 3 šaukštai cukraus, 1 pakelis vanilinio cukraus, 2 kiaušiniai, 1 stiklinė razinų. Tešlai: 200 g margarino, 200 g
• Ryžių košė su kakava
  1 stiklinė ryžių, 100 g sviesto, 3 stiklinės pieno, 1 šaukštas kakavos, 3 šaukštai cukraus, 0,5 l grietinėlės, cinamono, truputis